2026.08.23
めまい・ふらつきを感じるときに考えたいこと
首を動かしたときに感じるめまいやふらつきについて、首まわりの筋や身体の動きとの関係を、MOTIONA（モーショナ）の「滑走」という視点から考えます。めまいにはさまざまな原因があるため、症状の現れ方や身体の状態を丁寧に見ながら、首まわりの動きとの関係をわかりやすく解説します。
MOTIONA NOTES
身体のつらさとMOTIONA（モーショナ）
痛みやしびれ、めまい・ふらつきで、歩く・立つ・眠る・仕事をする――これまで普通にできていたことがつらくなっていませんか。 MOTIONA（モーショナ） / Deep Gliding Bodywork では、身体に起きていることを「滑走」という視点からひも解き、身体との向き合い方や施術を考えるための情報をお届けします。
2026.09.07
痛いというより、「ヤバい」。壊れそうな感覚が続く慢性腰痛
一言で腰痛といっても、単純に「痛い」とはちょっと違う。腰の上や外側に、壊れそう、支えきれない、これ以上動くとまずそう――そんな「ヤバい」感覚が長く続くこともあります。原因がはっきりしない慢性腰痛を、身体の動きと組織の滑走という視点から考えます。
2026.09.08
お尻から脚の後ろに痛みやしびれが走る。坐骨神経痛のような症状が続くとき
お尻から太ももの後ろ、ふくらはぎ、足にかけて続く痛みやしびれ。坐骨神経痛と言われても、なかなか楽にならず困っている方は少なくありません。MOTIONAでは「坐骨神経痛」という名前だけで身体を見るのではなく、どの姿勢・どの動きで、どこからどこへ症状が出るのかを確認し、腰・骨盤・臀部から脚へ続く組織の動きと「滑走」を見ながら施術していきます。
2026.09.10
膝痛シリーズ｜階段を降りるときに膝が痛い。その理由を考える
膝の痛みには、歩くと痛い、立ち上がると痛い、しゃがむと痛い、階段で痛いなど、さまざまな出方があります。今回はその中から「階段を降りるときに痛む膝痛」を取り上げます。MOTIONAでは、このタイプの膝痛ではまずココに注目します！